آموزشی

متن مرتبط با «ساز» در سایت آموزشی نوشته شده است

اگر قهوه قهوه ساز دلونگي شما تلخ از حد معمول است، موارد زير را بررسي کنيد

  • چرا قهوه قهوه ساز دلونگي اينقدر تلخ است، براي رفع مشکل چه بايد کرد؟ اگر قهوه قهوه ساز دلونگي شما تلخ از حد معمول است، موارد زير را بررسي کنيد:طعم قهوه به ذائقه هر فرد بستگي دارد.اگر فکر مي کنيد قهوه اي که بااسپرسو ساز دلونگي تهيه کرده ايد خيلي تلخ است، مقدار قهوه مصرفي خود را کاهش دهيد.تغيير نوع قهوه نيز مي تواند به شما در تهيه قهوه دلچسب کمک کند.چرا قهوه در دستگاه قهوه ساز دلونگي خيلي رقيق شده است، براي حل اين مشکل چه بايد کرد؟اگر قهوه اي که در قهوه ساز دلونگي درست کرده ايد خيلي ضعيف است، مراحل زير را براي حل اين مشکل بررسي کنيد:مشکل رقيق شدن قهوه در قهوه ساز ممکن است به دليل حجم کم قهوه باشد.کمي بيشتر داخل قهوه بريزيد.براي تهيه قهوه قوي و صاف، از آب سرد در مخزن آب دستگاه استفاده کنيد. آب جوش قهوه را رقيق مي کند.چه چيزي باعث مي شود قهوه هنگام دم کردن در دستگاه قهوه ساز دلونگي بجوشد؟ براي رفع آن چه بايد کرد؟اگر قهوه در قهوه ساز دلونگي در حين آماده سازي به جوش آمد، موارد زير را براي رفع مشکل بررسي کنيد:وقتي قهوه در حال دم کشيدن است، مشکل ترموستات را نشان مي دهد.با تعمير يا تعويض ترموستات قهوه ساز به راحتي مي توانيد اين مشکل را برطرف کنيد.اسپرسوساز مباشي مدل ECM2009 - قيمت مباشي 2009 - کالا بازرگاناسپرسوساز مباشي مدل ECM2010 - کالا بازرگاناسپرسوساز مباشي مدل ECM2014 - کالا بازرگاناسپرسوساز مباشي مدل ECM2015 - کالا بازرگاناسپرسوساز مباشي مدل ECM2016 - کالا بازرگاناسپرسوساز مباشي مدل ECM2020 - کالا بازرگان منبع : https://kalabazargan.com https://ello.co/fohose6669/post/ien1ltiwilpnxy5weqzf6qhttp://y8space.com/activity-2/p/3720262/https://sociallawy.com/story1978026/%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%B1%DA%AF%D8%A7%D9%86http://caitlintrafton.nmdprojects.net/portfolio/activity/p/344316/https://www.deshraag.org/activity/p/497505/https://www.acityexplored.com/activity/p/462790/https://lessontoday.com/activity/p/1974021/http://isms.pk/activity/p/4711674/http://westet2p.ca/activity/p/1108682/https://bandochoi.com/activity/p/2069254/http://www.bcsnerie.com/act, ...ادامه مطلب

  • بهينه سازي سايت براي موتورهاي جستجو

  • آموزش سئو و بهينه سازي براي موتورهاي جستجو   سئو (انگليسي: SEO) به مفهوم بهينه سازي براي موتورهاي جستجو است. به صورت معمول اين موتور جستجو، گوگل در نظر گرفته مي‌شود. يک سئوکار با بررسي حوزه فعاليت شما و بررسي رقباي شما، براي وبسايت شما بر پايه اصول سئو برنامه ريزي خواهد نمود تا بتواند در کلمات کليدي هدف، شما را به نتايج مطلوب (يک) برساند. ديوار (بازار ديوار تهران) يکي از ارزشمندترين کسب و کارهاي فعال در ايران، علاوه بر دارا بودن برند و شناخته شده‌تر بودنش نسبت به سايت شيپور، با به کارگرفتن سئوکار حرفه اي، توانسته است سئو وبسايت خودش را بهبود دهد و از همين رو، علاوه بر جذب کاربر به دليل برند بودنش، مخاطباني نيز از گوگل به وبسايت خودش تزريق مي‌نمايد که موجب پايداري ميزان سهم از بازار ديوار شده است.   تفاوتي ندارد که شما در حال سئو براي کلمه «داستان» هستيد که امثال و حکم نيز مي‌تواند در کنارش قرار بگيرد يا سئو براي کلمه «غرض از مزاحمت» که در کنار «قرض از مزاحمت» جستجو مي‌شود که مهم است براي هر دو کلمه سئو کنيد.   سئو   سئو چيست؟ سئو، بهينه سازي براي موتورهاي جستجو است تا بدين وسيله بتوانيم آن را در تحليل وبسايت خودمان ياري رسانيم  تا بتواند محتواي قرار گرفته بر بستر وبسايت ما را درک کنند و به هنگام جستجو کلمه‌اي مانند «غرض از مزاحمت» بدانند ما صفحه‌اي با عنوان املاي صحيح کلمات داريم که در آن به شرح شکل صحيح غرض از مزاحمت پرداخته‌ايم.   اين روزها پيرامون سئو، عبارات زير جستجو مي‌شود:   اصول سئو: آگاهي بر مفاهيم On-page SEO & Off-page SEO، کمک شاياني به آگاهي از اصول سئو مي‌کند. بازاريابي سئو چيست: آنچه به عنوان سئو چيست شرح داديم، پاسخ بازاريابي سئو چيست، نيز هست. خدمات سئو قيمت سئو سئو چيست pdf سئوکار کيست؟ سئوکار فردي است مجرب به اصول سئو که سعي دارد با آگاهي بر آن‌ها، ديوار يا سايت خدمت از ما را سئو کند تا بتوانند رتبه يک بر روي کلمات کليدي که مدنظرشان است را دريافت کنند.   استخدام سئو کار حرفه اي، با توجه به تعداد کم‌شان، فرايندي است که به سادگي صورت نمي‌گيرد و بايد از ماهر بودن سئوکار کاملا آگاهي يابيد تا سئو سايت خودتان را به او بسپاريد.   سايت ديوار:   ديوار که اينک زيرمجموعه کافه بازا,,بهینه,سازی,سایت,برای,موتورهای,جستجو ...ادامه مطلب

  • بهینه سازی سایت (SEO) چیست؟

  • & بهینه سازی سایت (SEO) چیست؟ – ثبت رپورتاژ اگهی در وبلاگ بهینه سازی سایت (SEO) چیست؟ – ثبت رپورتاژ اگهی در وبلاگ بهینه سازی سایت (SEO) چیست؟ بهینه سازی صفحات وب این است که شما در نتایج یک موتور جستجوی بزرگ بیشترین امتیاز را داشته باشید. اهمیت این موضوع از انجا ناشی می شود که اکثر مردم از موتورهای جستجو برای رسیدن به مطلب یا محصول مورد نظر خود استفاده میکنند.شاید بتوان گفت که تقریبا همه افرادی که با وب آشنایی هر چند کمی دارند، حداقل برای یک بار هم که شده واژه ی SEO را شنیده اند.SEO چیست؟معنای لغوی SEO که مخفف Search Engine Optimization است، بهینه سازی موتور جستجو می باشد. SEO یعنی تولید کردن صفحات وبی که برای موتورهای جستجو جالب و فریبنده هستند.بهینه سازی صفحات وب این است که شما در نتایج یک موتور جستجوی بزرگ بیشترین امتیاز را داشته باشید. اهمیت این موضوع از انجا ناشی می شود که اکثر مردم از موتورهای جستجو برای رسیدن به مطلب یا محصول مورد نظر خود استفاده میکنند. به عنوان مثال در گوگل و یاهو، اکثر مردم فقط به صفحه ی اول نتایج جستجو نگاه میکنند. بنابراین برای داشتن ترافیک بالا از طرف موتورهای جستجو، این مسئله الزامی است که سایت شما در صفحه ی اول نتایج جستجو قرار گیرد.علم بهینه سازی موتور جستجو در مورد روشهای فنی مانند عنوان صفحه ی مناسب، تگ ها و متا تگ ها، کلمات کلیدی و عبارات کلیدی و توضیحات مناسب سایت و کلاً محتوایی که موتورهای جستجو دوست دارند، مطالعه می کند.موتورهای جستجو صفحات وب را به وسیله نرم افزار خزندگی (عنکبوت) پیدا و فهرست بندی میکنند. متاسفانه تمام نرم افزارهای خزندگی یک جور کار نمیکنند. برای مثال اگر صفحه وب شما در یکی از موتورهای جستجو امتیاز بالایی داشته باشد، ممکن است در دیگر موتورها این چنین نباشد.یکی از کارهایی که متخصصان بیهنه سازی موتورهای جستجو انجام میدهند، پیگیری تمام تغییرات عملکرد داخل موتورهای جستجو است. بنابراین آنها میتوانند صفحات وب را بر طبق این تغییرات بهینه سازی کنند. به علاوه آنها همراه با تغییرات موتورهای جستجوی مختلف خود را تابع این موتورها قرار میدهند.هنگامی که شما یک طراح برای طراحی سایت تجاریتان انتخاب میکنید، شما باید از این طراح درباره ی بهینه سازی موتورهای جستجو سوال کنید و باید از او بخواهید بر طبق اصو,بهینه,سازی,سایت,(SEO),چیست؟ ...ادامه مطلب

  • چگونه حراست سازمان خود را ارتقا دهيم؟

  • چگونه حراست سازمان خود را ارتقا دهيم؟ به نقل از تکناز آيا به دنبال راهي براي بهبود امنيت ساختمان تجاري خود هستيد؟ آيا مي خواهيد از بهترين راه هاي بهبود امنيت ساختمان تجاري مطلع شويد؟ اگر صاحب يک ساختمان براي تجارت خود هستيد، به عنوان يک سرمايه گذاري مهم است که به امنيت آن توجه داشته باشيد. بسيار مهم است که ساختمان تجاري خود را در حد توان ايمن کنيد و براي جلوگيري از وقوع هر گونه خسارتي اقداماتي انجام دهيد. ما در اين مطلب به شما خواهيم گفت که چگونه مي توانيد امنيت ساختمان تجاري خود را ارتقا دهيد. يک اتوماسيون حراست راه اندازي کنيد     اولين کاري که مي توانيد براي بهبود امنيت يک ساختمان تجاري انجام دهيد، نصب سيستم دزدگير امنيتي است که در طول 24 ساعت و در 7 روز هفته رصد مي شود. يک سيستم هشداري که از راه دور اداره مي شود براي ايمن سازي ساختمان و جلوگيري از وقوع شکاف و نقض هاي امنيتي ضروري است. مهم است که يک اتوماسيون حراست جامع نصب کنيد که بتواند در هر قسمت از ساختمان شما نفوذ را تشخيص دهد. اضافه کردن دوربين هاي مداربسته علاوه بر نصب سيستم اعلام خطر، اضافه کردن دوربين هاي مداربسته به ساختمان تجاري شما همچنين مي تواند کار بزرگي در بازداشت مجرمان يا کمک به متوقف کردن آنها در حين نفوذ انجام دهد. افزودن دوربين به مناطق مختلف ساختمان شما از جمله درهاي نزديک به ورودي و خروجي، پنجره ها، پارکينگ ها و ساير نقاط آسيب پذير مي تواند براي امنيت ساختمان شما مفيد باشد. همچنين مشاهده دوربين هاي امنيتي نصب شده در قسمت بيروني ساختمان شما اغلب کافي است تا مجرمان از هدف قرار دادن اموال شما صرف نظر کنند. بهبود نورپردازي يکي ديگر از مؤلفه هاي مهم در امنيت يک ساختمان تجاري، وجود روشنايي کافي است. هر قسمت کم نوري در داخل يا اطراف ساختمان بايد تا حد ممکن روشن باشد تا هر گونه فعاليت مشکوکي به سختي از ديد شما مخفي شود. در حالت ايده آل، شما بايد روشنايي را نصب کنيد که با آشکارسازهاي حرکتي متصل است تا هر زمان که فعاليت در يک منطقه وجود داشته باشد، فوراً چراغ ها روشن شوند. راهروها، درهاي ورودي، پنجره ها و پارکينگ ها اولين مواردي هستند که بايد بررسي کنيد تا ببينيد آيا در حال حاضر روشنايي کافي وجود دارد يا خير. يک سيستم پلاک خوان نصب کنيد   يک راه امتحان شده و واقعي,چگونه,حراست,سازمان,خود,را,ارتقا,دهیم؟ ...ادامه مطلب

  • اهميت نورپردازي در تابلوسازي

  • اهميت نورپردازي در تابلوسازي وايرينگ با سيم کشي قطعات الکتريکي در تابلوسازي بسيار حائز اهميت بوده و اجراي آن بايد با دقت هرچه بيشتر انجام شود زيراکه يکي از مهمترين مسائلي که بايد در رابطه با ايمني و زيبايي تابلو به آن توجه نمود همين سيم کشي تجهيزات الکتريکي داخل تابلو مي‌باشد و همچنين عملکرد صحيح و طول عمر تجهيزات تا حد زيادي به رعايت اصول سيم کشي و استاندارد‌هاي مربوطه بستگي دارد. نورپردازي در تابلوسازي جزو يکي از مهمترين فاکتورها براي جذب مخاطب به تابلو و مشاهده محتوا و تبليغات آماده شده در تابلو مي باشد. بطوري که امروز که از از نورپردازي در تابلوسازي استفاده نشود، قطعا آن تابلو، اثري کمي در تبليغات خواهد گذاشت و نمي توان از آن تابلو بهره کافي را برد. زيرا تقريبا اکثر فروشگاه ها و يا شرکت هايي که تمايل به ساخت تابلو دارند، تاکيد بسيار زيادي بر روي نورپردازي در تابلوسازي دارند. حال اين را تصور نماييد در کنار تابلوهايي که از نورپردازي استفاده نموده اند، تابلوهايي قرار بگيرد که فاقد نورپردازي باشد. قطعا چنين تابلوهايي همانطور که مطرح شد، در کنار ساير تابلوهايي که داراي نورپردازي هستند، ديده نمي شوند. نورپردازي در تابلوسازي اساس يک تصوير است، در واقع آنچه باعث خيره شدن و توجه به يک تصوير مي‌شود، در قدم اول نورپردازي آنست و بعد طرح. گاها پيش آمده که در تابلوسازي هايي، زحمت بسياري براي طرح آن کشيده شده، ولي به دليل عدم توجه به نورپردازي در تابلوسازي ، بسيار کم توجه بوده و عملکرد خوبي نداشته و در نهايت، نتيجه دلخواهي نيز گرفته نشده است. بنابراين نور بحث اصلي در تابلوسازي مي‌باشد. درون تابلو چلنيوم از دو نوع لامپ معمولا استفاده مي شود.لامپ SMD و LED استفاده ميشود.کاربرد لامپ هاي SMD در تابلوهاي چلنيوم به دليل پرنور بودن خيلي بيشتر از لامپ هاي LED است.همانطور که واضح است نور تابلو هاي چلنيوم يکي از مهمترين قسمت هاي تابلو چلنيوم است که بايد با دقت هرچه بيشتر نورپردازي بشود.مصرف پايين برق،پخش مناسب نور، خاموشي کمتر و نصب آسان تابلو هاي چلنيوم جزو عواملي است که حائز اهميت است و بايد به آن دقت شود. تابلوهاي فلکسي و لايت باکس نيز مانند تابلو چلنيوم با نورپزدازي زيباتر و چشمگيرتر مي شوند. در همه تابلوهايي که نور در آنها کاربرد دارد بويژه حروف چلنيوم ، لايت باکس ، فلکسي ،,اهمیت,نورپردازی,در,تابلوسازی ...ادامه مطلب

  • اهميت تمرينات مقدماتي يا گرم کردن بدن و تمرينات پاياني يا سرد کردن بدن در بدنسازي و فعاليت هاي ورزشي سنگين

  • اهميت تمرينات مقدماتي يا گرم کردن بدن و تمرينات پاياني يا سرد کردن بدن در بدنسازي و فعاليت هاي ورزشي سنگين اهداف اصلي اين کار افزايش دماي عمومي بدن و عضلات عميق است تا قدرت کشاني در بافت هاي کلاژني بالا رفته و امکان انعطاف پذيري بيشتري را به بدن بدهد. تمرينات مقدماتي يا گرم کردناز گرم کردن جهت پيشگيري از آسيب هاي ورزشي استفاده مي شود، گرچه اطلاعات محدودي جهت اثبات اين امر وجود دارد اما عقيده بر اين است که گرم کردن بدن از بروز ضرب ديدگي ها و پارگي تارهاي عضلاني از محل اتصال تاندوني آنها پيشگيري نموده يا از ميزان اين آسيب ها مي کاهد:بيش از همه، عضلات مخالف دچار پارگي مي شوند. عدم توانائي اين عضلات در شل شدن سريع، به اضافه قوه انقباضي عظيم عضلات موافق که به اندازه? حرکت قسمت متحرک افزوده مي شوند، عضلات مخالف را در معرض ضرب ديدگي شديد و ناگهاني قرار مي دهند که در نتيجه مي توانند باعث پارگي خود تارهاي عضلاني و نيز پارگي از محل اتصال تاندوني آنها بشود، فرآيند گرم کردن صحيح بدن مي تواند از سختي و دردناک شدن عضله جلوگيري کرده و يا ميزان آن را کاهش دهد.? اهداف فيزيولوژيک گرم کردن بدناهداف اصلي اين کار افزايش دماي عمومي بدن و عضلات عمقيق است تا قدرت کشاني در بافت هاي کلاژني بالا رفته و امکان انعطاف پذيري بيشتري را به بدن بدهد. با اين کار احتمال پارگي هاي عضلاني و پيچ خوردگي هاي رباطي کاهش يافته و به پيشگيري از دردهاي عضلاني نيز کمک خواهد شد. هنگامي که دماي سلول ها افزايش يابد همگام با آن در فرآيندهاي متابوليکي داخل سلول ها نيز ازدياد سرعت متقابل روي خواهد داد، زيرا اينگونه فرآيندها وابسته به حرارت و دماي سلولي مي باشند.در برابر يک درجه افزايش دماي داخلي، تقريباً معادل ??% ازدياد سرعت متابوليسم ايجاد مي شود. در دماهاي بالاتر آزاد شدن اکسيژن از هموگلوبين و ميوگلوبين ها با سرعت و ميزان بيشتري ميسر شده و ميزان جريان خون بالا مي رود و چسبندگي عضلاني کاهش مي يابد که اين پديده باعث بهبود اکسيژن رساني در خلال فعاليت خواهد شد. سرعت انتقال تکانه هاي عصبي نيز افزايش مي يابد. به کارگيري دستجات عضلاني قبل از به کارگيري آنها در فعاليت هاي قدرتي به بهبود عملکرد شخص منجر خواهد شد.اگر در يک واحد حرکتي ابتدا بار کاري نسبتاً بالائي اعمال شده و سپس فعاليت اصلي به عضله تحم,اهمیت,تمرینات,مقدماتی,یا,گرم,کردن,بدن,و,تمرینات,پایانی,یا,سرد,کردن,بدن,در,بدنسازی,و,فعالیت,های,ورزشی,سنگین ...ادامه مطلب

  • SEO يا بهينه سازي سايت

  • تکنیک های سئو سایت برای موتورهای جستجو در طراحی وب سایت سئو سایت برگرفته از عبارت Search Engine Optimization است که کلمات معادلی چون SEO یا بهینه سازی سایت برای موتور جستجو دارد که همگی آنها به یک معنی می باشند و می توان آن را در طراحی سایت بصورت زیر تعریف نمود: دوستای عزیزم سئو (بهينه‌سازي سایت برای موتور جستجو) به معناي فريب و يا دستکاري موتور‌هاي جستجو با روش‌هاي غير اخلاقي نيست. درواقع آن‌ها براي کمک کردن به بهبود رويت و ارتباط وب سايت‌ها در نتايج جستجوي طبيعي با هدف رسيدن به رتبه‌بندي بالا، ايجاد شده‌اند.     سئو را مي‌توان مجموعه‌اي از روش‌ها براي تغيير استراتژيک وب سايت‌ها دانست. اين فرآيند به بيان مهمترين عوامل مرتبط صفحه و افزايش اهميت آن در صفحه نتايج جستجو، مي‌پردازد. شروع سئو در اوايل سال 1990 اولين موتور‌هاي جستجو کار خود را آغاز کردند بعضي از محبوب‌ترين آن‌ها Infoseek،Alta Vista و Yahoo بودند.در آن زمان مردم موتورهاي جستجو را به ديد يک ليست فهرست شده نگاه مي‌کردند که همانند صفحه زرد، سئو اوليه بر اساس حروف الفبا انجام مي‌شد. در اين ليست صفحاتي همچون AAA در بالاي اين ليست وجود داشتند. با رشد مداوم اينترنت موتورهاي جستجوي جديد‌تري ظاهر مي‌شدند که از الگوريتم‌هاي رتبه‌بندي پيچيده‌تري استفاده مي‌کردند. اين الگوريتم‌ها با معيار تعداد دفعاتي که يک کلمه کليدي يا يک عبارت در يک صفحه استفاده شده تقسيم بر تعداد کل کلمات صفحه و برچسب‌هاي شبيه key-words براي فهم محتويات وب سايت‌ها استفاده مي‌کردند. به دنبال اين رشد سئو براي بيشتر ديده شدن سايت‌ها فعاليت خود را شروع کرد. با توسعه رتبه‌بندي صفحات توسط موتور‌هاي جستجو، مهندسين سئو  برای سایت های اعم از طراحی سایت فروشگاهی، طراحی سایت رستوران، طراحی سایت گردشگری، طراحی سایت شرکتی و بسیاری موارد دیگر به دنبال پيدا کردن راه‌هايي جهت تاثيرپذيري در رتبه بندي اين موتورها چه با استفاده از روش‌هاي اخلاقي و چه غير اخلاقي روي آوردند.. اهداف سئو  هدف سئو کمک به وب سايت‌ها در بدست آوردن محل بالا در نتايج جستجوي طبيعي و افزايش ارتباط بين صفحات و کلمات کليدي وارد شده توسط کاربران است. نمايش دادن بيشترين صفحات مرتبط با پرس‌و‌جوي جستجوي وارد شده داراي مزاياي زيادي هم براي کاربر و هم برا,,SEO,یا,بهینه,سازی,سایت ...ادامه مطلب

  • اولین قدم شروع بدنسازی

  • شناخت تیپ بدنی و برنامه بدنسازی اولین قدم شروع بدنسازی تفاوت زن و مرد در بدنسازی ذخیره انرژی بانوان کمتر از مردان و قدرت مطلق آنها نیز در حدود دو سوم آقایان است،اما بخش اصلی تفاوت موجود در انجام اعمال ورزشی بین مردان و زنان مربوط به تفاوت های ابعاد و ترکیبات بدن آنهاست.  ابعاد و ترکیبات بدن در مقایسه با مرد متوسط بزرگسال حدودا:1 هفت تا ده سانتی متر کوتاه تر2 در کل وزن بدن ده تا دوازده کیلوگرم سبک تر3 دارای پنج تا هشت کیلوگرم بافت چربی بیشتر4 دارای بیست تا سی کیلوگرم وزن بدون چربی کمتر(عمدتا ماهیچه،استخوان و اعضای بدن)میباشد.به طور کلی این تفاوت ها مربوط به هر دو دسته مردان و زنان ورزشکار و غیر ورزشکار است.با وجود اینکه تنومند ترین ورزشکاران زن به طور قابل توجهی از افراد هم سن و سال غیر ورزشی خود تنومند تر میباشند،لیکن هنوز دارای جثه ای در حدود مردان متوسط غیر ورزشی هستند.   چربی بدن در بدنسازی تفاوت های مربوط به داشتن چربی در بانوان در ورزش های مختلف تظاهرات متفاوتی را ایجاد میکند.به طور مثال در ورزش شنا تفاوت های جنسی مربوط به ترکیب بدن زنان یک برتری برای آنها به حساب می آید،درحالی که در دوی سرعت،مردان دارای این برتری میباشند.در آب چربی بیشتر بدن زنان سبب کمتر به زیر آب رفتن آنها شده که در نتیجه منجر به کاهش میزان دفع انرژی در هر واحد از مسافت شنا میگردد.به بیان ساده،زنانی که مسافتی برابر با مردان را شنا میکنند در هر واحد وزن خود به بیست درصد انرژی کمتری نیاز دارند.در دویدن چربی اضافه بدن زنان ایجاد یک بار اضافی کرده و بر این اساس این موضوع مشابه دویدن در حال حمل یک کوله پشتی پر از آجر است.متخصصان و مربیان ریل فیت بهترین مشاور برای ارائه بهترین برنامه بدنسازی بسته به تیپ بدنی شما میباشند تفاوت های احتمالی ساخت بدنی زنان به طور متوسط دارای لگن خاصره ی عریض تر از مردان میباشند.در دوها به ویژه دو سرعت این بدان معناست که زنان می باید لگن خاصره ی خود را بیشتر جابه جا کنند تا بتوانند مرکز ثقل بدن خود را در روی پای اتکا حفظ کنند.در نتیجه،عضلات لگنی بیشتری درگیر شده و لذا کارایی مکانیکی را در هنگام دویدن کاهش میدهد.در بدنسازی این موضوع تفاوت زیادی را ایجاد نمیکند و تنها در حین اجرای بعضی از حرکات باید به این تفاوت توجه بیشتری داشت،زیرا این موقعیت اناتومی,اولین,قدم,شروع,بدنسازی,شناخت تیپ بدنی و برنامه بدنسازی اولین قدم شروع بدنسازی ...ادامه مطلب

  • مبانی نظری ارزیابی عملکرد شعب سازمان با تحلیل پوششی داده ها

  • مبانی نظری ارزیابی عملکرد شعب سازمان با تحلیل پوششی داده ها مبانی نظری ارزیابی عملکرد شعب سازمان با تحلیل پوششی داده ها دید کلی : هدف از این مبانی نظری ارزیابی عملکرد شعب سازمان تامین اجتماعی با استفاده از مدل تحلیل پوششی داده ها DEA بصورت کامل و جامع و با منابع جدید می باشد توضیحات کامل : دانلود مبانی نظری پایان نامه کارشناسی ارشد رشته مدیریت چکیده:ﻣﺴﺌﻠﻪ ارزیابی عملکرد سالیان زیادی است که محققان و کاربران را به چالش واداشته است. انسان در تمام قرون و اعصار، در پی استفاده هرچه بهتر از منابع و امکانات موجود بوده و تمامی استعداد های خود را جهت جذب و تجهیز این منابع به کار برده است. مدیران سازمان ها و ادارات از این حیث مستثنی و جهت برنامه ریزی و کنترل سازمان خود، نیاز به اندازه گیری و ارزیابی عملکرد واحد های زیر مجموع سازمان خود دارند، تا بتوانند واحد ها را مقایسه و از نقاط ضعف و قوت واحد ها آگاه شوند و پیشنهادات لازم را جهت افزایش عملکرد واحد های مختلف اراﺋﻪ دهند. در این تحقیق، کارایی شعب سازمان تامین اجتماعی استان گیلان با توجه به نوع و ماهیت کاری و فلسفه وجودی آن در بین سازمان های دولتی و خدماتی مورد بررسی قرار گرفت. برای رسیدن به این امر از تکنیک تحلیل پوششی داده ها (DEA) استفاده شده است. با توجه به مطالعات انجام شده در زمینه استفاده از  تکنیک تحلیل پوششی داده ها (DEA)، در تمامی تحقیقات به نوعی کپی برداری پرداخته شده که بیشتر به موضوعات مربوط به بانک اشاره شده است، اما در این تحقیق برای نخستین بار به موضوع مذکور در سطح استان گیلان پرداخته شده است و علیرغم کمبود هایی که در این زمینه وجود داشته سعی شده است  تا به تمامی ابعاد  ﻣﺴﺌﻠﻪ اشاره شود و به ارزیابی یک سازمان عمومی و عام المنفعه که تمامی درآمد ها و هزینه های آن از داخل خود سازمان تامین می شود و تمامی خدمات اراﺋﻪ شده از منابع داخلی تامین می شود در حالیکه در دیگر موسسات اشاره شده و یا بانکها منابع تامین مالی از خارج سازمان (بانک مرکزی و سپرده سرمایه گذاران آن) تامین می شود که یکی از جنبه های قابل توجه تحقیق بوده است. مقدمهیکی از مسایل مهمی که امروزه به نحو چشم گیری در ادبیات اقتصادی مورد توجه قرار گرفته است، ارزیابی عملکرد واحد های تولیدی، نهادها و سازمان های م,مبانی,نظری ارزیابی,عملکرد,شعب,سازمان,با,تحلیل,پوششی,داده,ها ...ادامه مطلب

  • بک لینک چیست و در بهینه سازی سایت چقدر مهم است؟

  • در طراحی سایت امروزه بحث بک لینک به دنبال سئو از مهمترین دغدغه ها در دنیای اینترنت به حساب می آید. همچنین روش مناسبی برای بازاریابی اینترنتی در مبحث تجارت الکترونیک می باشد. در این مقاله می خواهیم بگوییم بک لینک چیست و در بهینه سازی سایت چقدر مهم است . در ابتدا به تعریف بک لینک می پردازیم بک لینک به پیوندهای گفته میشود که از سایتهای دیگر به سایت شما داده میشود ، زمانی که از سایت خود به سایت دیگر پیوند میدهید، سایت مقابل از سایت شما بک لینک دریافت کرده است. گوگل به بک لینک ها بر اساس میزان محبوبیت و تعداد اهمیت می دهد هر گونه لینک به صفحات شما در سایت‌ها و صفحات دیگر که توسط موتور‌های جستجو پیدا شود بک لینک است. سایت هایی که بک لینک طبیعی ،زیاد دارند و همچنین محتوای جدید و منظم قرار می دهند رتبه خوبی دارند. توجه داشته باشید که بک لینک را نمی توان از سایتهای با پیج رنک بالا خرید زیرا گوگل و سایر موتورهای جستجو قدرتمند به راحتی سایتهایی که جهت کسب رتبه بهتر در جستجو اقدام به خرید لینک میکنند را شناسایی نموده و از رتبه آنها میکاهد. البته شایان ذکر است اگر مایلید در یک سایت تبلیغات متنی بدهید، با Nofollow سازی لینک میتوانید دیگر نگران بوجود آمدن مشکلی برای سایت خود نباشید.  ,بک,لینک,چیست,و,در,بهینه,سازی,سایت,چقدر,مهم,است؟,بک لینک رایگان,بک لینک ارزان ,بک لینک واقعی ,بک لینک با کیفیت ...ادامه مطلب

  • دانلود Dragon City 8.2.1 – بازی شبیه ساز شهر اژدها برای اندروید

  • دانلود Dragon City 8.2.1 – بازی شبیه ساز شهر اژدها برای اندروید دانلود Dragon City 8.2.1 – بازی شبیه ساز شهر اژدها برای اندروید بازی Dragon City را می توان یک شبیه ساز شلوغ دانست که باید بتوانید به اراده خود از آتش نفش اژدها کمک بگیرید و به عنوان یکی از اعضای تیم اژدهاها رقابت های سختی را بنا به توانایی های خود داشته باشید. بنابراین توجه به این نکته که ساختمان ها و دیگر افراد کجا قرار دارند، باید روند خوبی در تخریب دیگر افراد داشته باشید و بتوانید در عرصه PvP بازی تنها دفاع و حمله در مدنظر خود داشته باشید. در بازی Dragon City جمع آوری و آموزش دیگر نوزادان اژدها نیز بسیار اهمیت دارد و باید بتوانید تاثیرات خوبی را در جانوران دیگر داشته باشید. این شما هستید که می توانید با مزارع روبرو شده و جزایر شناور بسیاری را ایجاد کنید. بازی روی سیستم عامل اندروید ۴٫۰٫۳ و بالاتر نصب و اجرا می شود. Dragon City 8.2.1 Apk Ready to take on the hottest battle game and to train fire-breathing dragons to your will? Are you the one to claim the title of top Dragon Master in the world? Build your city, and prove your might! Build a Dragon City on floating islands and fill it with farms, habitats, buildings… and dragons! Collect and train your cute babies and evolve them into impressive battle beasts that will defend you in the PvP Arenas! WHAT’S NEWThere’s a new type of event! Get this update if you want to enjoy it to the fullest. – Discover the Alliance Races: This is a brand new type of event island where you and all the Dragon Masters in your Alliance can join forces and collaborate to get a Heroic Dragon. – Heroic Primal Dragons are here: Get the first Heroic Primal Dragon. It will be available exclusively in the Alliance Race! – Enjoy a smoother experience with the improvements and fixes in this version! رزرو مکان تبلیغاتی اینجا محل تبلیغات شماست. برای رزرو، لطفا با ایمیل [email protected] در ارتباط باشید. براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.  ,دانلود,Dragon,City,8.2.1,–,بازی,شبیه,ساز,شهر,اژدها,برای,اندروید ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها